冬天大鱼大肉的同期别健忘来几谈素菜换换胃口，素菜也可以作念的开胃又下饭，也可以作念的热烘烘的又暖身，就好比今天这谈，上桌热热烘烘，满口软嫩好滋味。
今天这谈菜主要由豆腐+黄豆+韭菜组合而成，这种搭配估量许多东谈主齐没遭遇过，食材通俗又低廉，作念法亦然极致的通俗，唯有豆腐煎一煎，再和黄豆调味烧个几分钟，终末再下入韭菜增香提味即可，上桌完满又是全部抢手佳肴。
话未几说，底下就来共享今天这谈韭菜黄豆烧豆腐的作念法，纯素的、低廉又适口，助你吃出冬季好胃口，详备作念法且看如下能力领会：
张开剩余75%——韭菜黄豆烧豆腐——食材准备：老豆腐一块，干黄豆一把，韭菜一把，鸡蛋一个，生抽、蚝油、松茸鲜，食盐，食用油，淀粉水
第一步：准备老豆腐一块，平直将其切成符合大小的片。准备的配菜有泡发煮熟的黄豆一把备用，一把韭菜洗净后切段备用，再来一些葱蒜末行为小料使用，还有一个鸡蛋备用。
第二步：起锅烧油，小火烧热后把切片的豆腐下锅煎一煎，将豆腐煎至名义金黄的过程即可盛出放一边备用。
第三步：煎豆腐的油无须全部倒掉，留一些不时烧热，平直打入一个鸡蛋煎炒至凝固定型，此后加入一些葱蒜末一块炒出香味。
首先，我们来谈谈苹果。苹果是一种营养丰富的水果，富含维生素C和膳食纤维。然而，过量食用苹果可能会导致血糖波动，这对胎儿的发育是不利的。因此，彩娱乐app孕妈妈应适量食用苹果，以保持血糖稳定。
第四步：往锅内加入适量的滚水，大火煮开后淋入少量的生抽和蚝油，加入一些食盐和松茸鲜调味，大火煮至汤汁发白的景色。
第五步：把煎好的豆腐平直倒入锅中，还有也曾煮熟的黄豆也倒入锅中，加盖焖煮卓著钟傍边，让充分地豆腐入入味。
第六步：用凉水稀释一些干淀粉成淀粉水，锅内保抓大火，把淀粉水淋入锅内，同期用勺子鼓励锅内让淀粉水均匀地糊化开来，使汤汁浓稠起来挂在豆腐的名义。
第七步：此后取出韭菜段倒入锅中，略略翻炒几下让热量引发出韭菜的香味就可以关火了，韭菜很容易就熟透的，不要翻炒的太久。很通俗的全部家常小菜，豆腐软嫩入味，黄豆越嚼越香，韭香味浓郁，妥妥的全辖下饭佳肴，天冷不知谈吃什么的时辰不妨试一试。
——阿胡的小贴士——此菜的豆腐一定要煎一煎，如斯作念出来的菜肴要更香，况且汤汁更容易挂在其名义，更有滋味一些。
菜谱中我在菜肴中添加了一个鸡蛋，主要的作用是为了煎熟以后加入滚水熬煮出高汤的后果，要是你有高汤则可以忽略这一步。你也可以在煎豆腐的时辰淋入鸡蛋液，和豆腐一块羼杂再烧一烧，滋味也可以。
我是阿胡的小食光，一个心爱有计划把泛泛食材作念出更多阵势好意思食的贪嘴小门客！天冷不知谈吃什么的不妨作念一作念这谈素菜，低廉实惠又适口，煎一煎再烧一烧，开胃又下饭。要是你心爱今天这谈韭菜黄豆烧豆腐的作念法，那就不妨先护理我彩娱乐登陆网址，再点赞和“在看”此文，未来的履行依旧很精彩，感谢阅读，未来见！
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