彩娱乐登陆网址入口官网 饮接骨木汁或可促进代谢健康
科技日报讯 （记者刘霞）好意思国华盛顿州立大学科学家领衔开展的一项盘考显现彩娱乐登陆网址入口官网，赓续一周每天饮用约355毫升接骨木汁，能促使肠谈微生物组发生积极变化，进步体魄毁灭脂肪的才智，从而匡助东谈主们截止体重并促进代谢健康。有关论文发表于最近的《养分素》杂志。
接骨木是一种深紫色小浆果，常算作药用植物和补充剂，以增强东谈主体免疫功能。关系词，关于接骨木的其他潜在健康益处，东谈主们知之甚少。
为深刻了解接骨木的健康益处，盘考团队开展了一项立时对照磨真金不怕火。磨真金不怕火中，18名超重成年东谈主被立时间派饮用接骨木汁或一种劝慰剂。这种劝慰剂由北卡罗来纳州立大学食物立异执行室终点研制，在神色和滋味上与接骨木汁相同，彩娱乐专线同期战胜轨范化饮食。
成果显现，饮用接骨木汁的参与者体内，硬杆菌、放线菌等成心肠谈细菌数目权贵增多，而无益细菌数目则大幅下跌。健康的肠谈微生物组关于养分摄取以及东谈主们的身心健康至关进军。饮用接骨木汁还改善了推陈出新。具体而言，饮用接骨木汁的参与者血糖水平平均缩短了24%，胰岛素水平也下跌了9%。此外，接骨木汁还能增强体魄毁灭脂肪的才智。在进食高碳水化合物后以及默契技能，饮用接骨木汁的参与者脂肪氧化或脂肪酸瓦解权贵增多。
盘考东谈主员暗示，这些积极影响源于接骨木中高浓度的花青素。这栽植物性生物活性化合物具有多种健康益处，包括抗炎、抗糖尿病和抗菌作用。其他浆果诚然也含有花青素彩娱乐登陆网址入口官网，但不竭浓度较低。举例，4杯黑莓果汁的花青素含量才与177毫升接骨木汁相等。