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随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐下降，新的健康问题可能接踵而至，因此保持良好的饮食习惯显得尤为重要。然而，许多人在经过岁月的洗礼后，往往在饮食上并没有引起足够的重视。其实，老年人的饮食结构和内容应该根据身体的实际情况进行调整，尤其是要注意一些不宜食用的食物。本文将重点探讨四类应当避免的食物，这些食品可能对老年人的身体健康造成影响，需要引起我们的关注。

节目中，杨澜携手陶瓷大师讲述属于中国的匠心传奇，解读青花郎代代传承的工匠精神，见证陶瓷创作者匠心定制主题「中国礼」。

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