发布日期：2024-12-05 20:38 点击次数：97
隆冬关于糖尿病患者来说彩娱乐官网，是一场严峻的健康挑战。受气温骤降刺激，东说念主体血管会缩小，进击血液轮回的流通度，甚至血压升高，增多糖友患心脑血管疾病的风险。是以，糖友在冬季一定要寂静心脑血管疾病的宝贵，冷落尽可能作念到以下几点：
1、合理通顺，寂静饮食
通顺不仅对督察血糖自如有匡助，还不错改善心肺功能，冬季不错采选散布、慢跑、骑行、太极等大要的通顺，另外寂静合理安排时候和强度；饮食要寂静终结胆固醇、脂肪和盐的摄入，少食动物脂肪、内脏等，可稳妥多吃些保护心脑血管的食品，如芹菜、黑木耳、豆成品及富含纤维素的食品。
2、严禁抽烟，一丝饮酒
抽烟对躯壳有百害而无一利，不管是否在冬季，糖友齐应该为自己健康着思，勤劳戒烟；同期，酒虽能尽兴、解愁、暖身，但恒久遍及饮用不利于肝脏、血压、心肌及神经系统健康，应精打细算。
3、监测血压，勤测血糖
糖友冬天要寂静保捏情谊自如，不要热诚大起大落，注意心肌梗塞，不错在家中常备血压计和血糖仪，随时监测血压、勤测血糖，让二者齐保捏在一个健康自如的水平，从而助力“护心”。
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此外，为方便糖友使用，智佳血糖仪还秉承了许多东说念主性化狡计。举例，采血量仅需0.4微升，痛感很幽微，不错裁汰糖友的采血急躁；领有“彩易安色调识别”工夫，可通过红、绿、蓝3色辩别血糖值是否在通俗界限，免去糖友自行缅思血糖尺度的进击。
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发布于：江苏省